「医者の不養生」とはよく言ったもので、医師は自分の健康管理には無頓着な人が多いようです。
かくいう私もそうでして、健康診断で高血圧や高脂血症を指摘されたものの、不健康な生活は変えられず、バイト先の病院で自分に適当にくすりを処方してごまかしています。
「がん検診」なども患者さんにはすすめても、自分では１回も受けたことはありません。
そのうち癌になってもおかしくないと思っています。
しかし、資産形成のためにはやはり「健康」であることが大切です。健康が一番の財産であるとも言えます。
さて、今日は遺伝子解析で将来の病気発症リスクを知って、効率よく健康管理をしましょう！というお話です。
遺伝子検査で将来の病気発症リスクを知りましょう！
忙しい医師には、健康管理に費やす時間がありません。
そこで、将来のリスクを見据えた効率のよい健康管理が必要です。
つまり、将来どんな病気にかかる可能性が高いのかを知っておくことで、そのリスクを減らすために生活習慣を変えたり、検診を受けるといった方法です。
あなたは将来どんな病気になりやすいか知っていますか？
病気のリスクを予測する一塩基多型（スニップ）
人のDNAには、配列のバリエーションがあることがわかっており、一つの塩基の違いを一塩基多型またはSNP（スニップ）と呼びます。
多くの研究により、特定のSNPが、がんやいろいろな病気の発症リスクと関係していることがあきらかとなっています。
このSNPのパターンを調べることで、将来がんや他の病気にかかりやすいかどうかがわかるのです。
その結果、病気を未然に防ぐのに役立ちます。
現在、色々な会社からこのSNPを調べる市販の検査キットが発売されています。
実際に私も受けてみましたので紹介します。
医師おすすめの遺伝子検査マイコード
遺伝子検査マイコードは、唾液を採るだけで最大280項目の病気と体質の遺伝的傾向がわかる、遺伝子検査キットです。
「マイコード（ヘルスケア）」では、３大疾病（がん、心筋梗塞、脳梗塞）、体質（長生き・肥満・肌質 等）など全部で280項目を網羅しています。
癌については、代表的なもの（乳がん、肺がん、胃がん、大腸がん、膵臓がん、子宮がん、卵巣がん、前立腺がん）をすべて網羅しています。
というわけで、実際にネットで申し込んでみました！
こちらをクリックしてマイコードのページへ行きます。
ページ中央の「今すぐ購入する」をクリックします。
以下の２つのパッケージのうちどちらかを選ぶことができます。
ヘルスケア：がん、生活習慣病など280項目の検査ができるパッケージ
がんパック：38種類のがんのリスクについて調べることができるパッケージ
わたしの場合、がん家系ですので、「がんパック（14,800円）」を選びました。
あとは氏名、住所、メールアドレス、郵送先、支払い方法などを入力するだけです。
数日後、送られてきました！
本かと思いました。高級感があります（笑）。
早速あけてみると、中には説明書、検査ガイド、試験管などが入っています。
この試験管に唾液を採取して、同意書と一緒に封筒にいれて送るだけ！
ここまで10分！簡単です。
その後しばらくして、検査終了の通知（メール）がきます！
結果はネットで確認できます。
リスクを一覧表で見ることもできますし、それぞれの病気について調べることもできます。
マイコード（ヘルスケア）では、病気発症リスクを抑えるための情報や、管理栄養士等の専門家から生活改善の提案が受けられるサービス（有料オプション）まで、様々な機能やコンテンツが利用可能です。
たとえば、生活習慣チェックの回答内容に応じた、あなた向けのアドバイスを提示してくれます。
病気のリスクがわかるだけでなく、その後の生活のヒントが理解できるのです。
と言うわけで、リスクを知ってかしこく健康管理！
是非みなさんも遺伝子検査を受けてみてください。
明日からの生活が変わりますよ！
ドクターP
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